電話

電話対応とかで嫌が応にも電話に出たりかけたりしないといけない時があるんだが、時々喋る気がとてつもなく無くなる。喋る気っていうよりは声を出す気というべきか。
相手が携帯電話とかでも特に一昔前のPHSみたいな全長10センチぐらいの電話とかで受話器の音量が大きかったりすると、自分の電話越しの相手に喋ってる声が自分にも聞こえることってよくあると思うんだが、あれを聞くといっそ失語症にでもなってしまうか、今すぐ喉元かっさばいて死のうかと思うぐらい自己嫌悪に陥る。
この自分の声と喋り方はどうにかならないものか。